Štúdie preukázali, že výdavky len 20 minút v prírode môže vylepšiť vašu náladu a pohodu. Ale nie každý má čas a prístup do prírodného prostredia, takže aj počúvanie prírody by mohlo byť prospešné.

Už len čas, keď si oddýchnete od práce, práce, pochôdzky a všetky ďalšie veci, ktoré musíme za deň zvládnuť, by vás mohli cítiť uvoľnenejšie. Odborníci navrhujú dať si poriadnu pauzu s relaxačnou aktivitou. Zavrieť oči a predstaviť si, že ste na pláži v Maui, na brehoch Nílu v Egypte alebo vo švajčiarskych Alpách, znie ako dokonalá vec.

S cieľom zachytiť ich upokojujúce zvuky použila spoločnosť Unify Cosmos údaje o objeme vyhľadávania na vyhľadanie najvyhľadávanejších relaxačných miest na svete. Vytvorila tak jedinečný zážitok, ktorý je ako kombinácia nastavenia trysky do vášho obľúbeného cieľa a absolvovania kúpeľného dňa naraz.

Ďalšie informácie alebo úplný zoznam zvukov nájdete na stránke Zjednoťte web Cosmos .

Andrea Romano je spisovateľka na voľnej nohe v New Yorku, ale teraz je duševne na francúzskej riviére. Sledujte ju na Twitteri @theandrearomano.