Odložte svoju Activiu. Môže existovať príjemnejší spôsob podpory zdravia čriev - pomocou piva.

Podľa profesora na amsterdamskej univerzite môžu byť silné pivá veľmi, veľmi zdravé dobré zdravie keď sa konzumujú s mierou.

Eric Classen predstavil svoj probiotický výskum založený na pive na konferencii, ktorú usporiadal výrobca probiotických nápojov Yakult. Classenov výskum odhalil, že silné belgické pivá ako Hoegaarden, Westmalle Tripel a Echt Kriekenbier majú viac probiotík ako ich slabšie náprotivky, podľa The Telegraph .

Rozdiel je v procese fermentácie. Zatiaľ čo väčšina pív je fermentovaná iba raz, pivo (ako silné belgické), ktoré prechádza fermentáciou dvakrát, má viac špecifického druhu probiotických kvasiniek, ktoré ničia baktérie spôsobujúce choroby v čreve.

Pravidelné probiotiká sú najčastejšie spojené so zdravým tráviacim traktom a zvýšenou podporou imunitného systému.

Classen dospel k záveru, že „ak každý deň vypijete iba jedno z týchto pív [bohatých na probiotiká], bolo by to pre vás veľmi dobré.

Len nepokračujte príliš ďaleko, pretože nadmerné pitie môže poškodiť zdravé baktérie vo vašom čreve.

Aj keď sa to javí ako veľmi úžasný spôsob podpory zdravia tráviaceho traktu, je potrebné poznamenať, že vedecká komunita nemá všeobecnú zhodu o výhodách probiotík.

Minulý rok štúdia časopisu Cell, odhalili, že probiotiká nemusia byť všeobecne prospešné a u niektorých ľudí môžu skutočne prinášať potenciálne nepriaznivé vedľajšie účinky.