Filmová ikona a bývalý guvernér Kalifornie, Arnold Schwarzenegger, sa v dôsledku obáv z koronavírusu zintenzívnil a stal sa karanténnym guru životného štýlu, o ktorom sme nevedeli, že ho potrebujeme.

V príspevku na Instagrame zdieľané v pondelok, Schwarzenegger povzbudil fanúšikov, aby zostali doma a karanténa počas vypuknutia koronavírusu. Zopakoval Kalifornské usmernenie že ktokoľvek vo veku nad 65 rokov by mal zostať doma niekoľko nasledujúcich týždňov. A 72-ročný mladík predviedol, že praktizuje to, čo káže, a natáčal si video vo svojej kuchyni.

Existuje mnoho aktivít, ktoré sa lepšie využívajú doma. Môžete sa pozrieť na sériu, o ktorej všetci hovoria, môžete konečne bojovať s rokmi usadzovania vodného kameňa na svojej vani, alebo môžete vytiahnuť Schwarzeneggera a nakŕmiť mrkvu svojim miniatúrnym koňom a oslom (očividne sa to volá Whisky a Lulu).

To je to, čo robíme. Nejdeme von. Nechodíme do reštaurácií. Tu už nič také nerobíme, povedal vo videu a predtým, ako veselo zvolal: Oveľa zábavnejšia ako ísť von!

Schwarzenegger dokonca predviedol subtílny, ale dôležitý princíp karanténnej starostlivosti o seba: bez ohľadu na to, aké lákavé môže byť zostať celý deň v pyžame, prezliecť sa do nového oblečenia, aby ste si udržali zmysel pre celý deň. (Vybral si samozrejme koženú bundu a tričko Terminator.)

Ako bývalý známy kulturista Schwarzenegger vie, že ani karanténa nemôže prekážať cvičeniu, keď zverejnil ďalšiu aktualizáciu svojej jazdy na bicykli.

Ospravedlňujem sa všetkým okrem mňa, že sa nezastavím pri svojich jazdách za selfie, napísal na Instagrame. Ostaňte pozitívni, zostaňte čo najviac doma. Zostať v bezpečí.

Schwarzenegger tiež sľúbil, že bude naďalej zverejňovať tipy na cvičenie pre ľudí uviaznutých doma a povzbudí ich, aby zostali pozitívni.

Aj keď môžete byť doma zatvorení na neznámy čas, môže to byť strašidelná vyhliadka, povedzte len svoje obľúbené miesta: Vrátim sa (po skončení karantény).