Poznámka redakcie: Tým, ktorí sa rozhodnú cestovať, sa dôrazne odporúča, aby si pred odchodom skontrolovali miestne vládne obmedzenia, pravidlá a bezpečnostné opatrenia týkajúce sa COVID-19 a zohľadnili úroveň osobného pohodlia a zdravotné podmienky.

Dievčatá noci a dievčatá pobyty sú zábavné. Wellness pobyty pre ženy sú však miestom, kde sa zábava stretáva s transformáciou. Pandémia mohla minulý rok vyčistiť kalendár ústupov z minulého roka, ale tiež pomohla vytvoriť rastúcu potrebu holistických sviatkov. S mnohými hotelmi späť v práci a ľuďmi, ktorí opäť cestujú, existuje veľa ďalších wellness ustúpi . Mnohé sú určené výhradne pre ženy a vedú ich ženy. Prinajmenšom sú navrhnuté s ohľadom na ženy. Či už sa chcete vrátiť k joge alebo meditácii, naučiť sa nové zručnosti, ako je surfovanie alebo prežitie v divočine, alebo si vaše telo koleduje o detox a niekedy aj s ájurvédskym lekárom, existuje dlhý zoznam ústupov tu pre teba. Tu je 11, do ktorých sa stále môžete prihlásiť.

Kúpeľné útočisko v Bostone

Bostonský záliv nemusí byť prvým miestom, ktoré vám napadne, keď si myslíte wellness ustúpiť . Ale je domovom najlepších kúpeľov v Severnej Amerike, podľa ocenenia World Spa Awards 2020 . Mestské kúpele Mandarin Oriental Boston sú v skutočnosti jediné kúpele Forbes Five Star v štáte. Nedávno bola nehnuteľnosť uvedená na trh trojdňové a päťdňové wellness pobyty sú navrhnuté tak, aby vrátili hostí na správnu cestu po bezprecedentnom roku 2020. Sadzby začínajú na 645 USD za noc a zahŕňajú ubytovanie, kúpeľné procedúry, hodiny wellness a všetky jedlá pripravené Bostonom. Revolučná zdravotná kuchyňa . Myslite na organické rastlinné džúsy, smoothies, misky a polievky.

Surfovanie a jóga v Mexiku

Skutočnosť, že surfistky budú prvýkrát súťažiť na budúcich letných olympijských hrách, je dôkazom toho, že ženy viac ako kedykoľvek predtým jazdia na vlnách kvôli veľmi potrebnej liečbe slanou vodou. Moderuje havajská rodáčka Lulu Agan, SwellWomen je päť dní posilňovania postavenia žien učením, ako surfovať (začiatočníčky vítané). Je hostiteľom v W Punta de Mita , bezstarostný, ale luxusný hotel, kde postele majú čelá vyrobené zo starých surfovacích dosiek a hostia majú priamy prístup na jednu z najlepších pláží na surfovanie v Nayarite. Ceny začínajú na 4 195 USD a zahŕňajú všetky surfovanie, regeneračné kúpeľné procedúry, jogu, kultúrne zážitky a jedlá, vďaka ktorým omrzí aj ten najnáročnejší gurmán. Tohtoročný ústup sa uskutoční 18. - 22. apríla.

Surfovanie a reiki na Kostarike

Chcete sa naučiť surfovať tam, kde vo voľnom čase surfuje Giselle Bündchen? Zamierte na Kostariku, kde nie je lepšie miesto na wellness pobyt s témou surfovania ako Iguana Surf , Tamarindov špičkový surfovací tábor už viac ako tri desaťročia. V skutočnosti bol na TripAdvisor na prvom mieste z viac ako 205 aktivít v Tamarindu. Ústupy sú ponúkané celoročne a pohybujú sa od dvoch nocí (270 dolárov) do siedmich nocí (1300 dolárov). Zahŕňajú ubytovanie v súkromí, čerstvé raňajky, prenájom a lekcie surfovania, osobného strážcu vyrážky, výlet po surfovaní a dokonca aj videorozbory a fotografie. Chcete ušetriť peniaze? Opýtajte sa na zdieľané ubytovanie. Hľadáte viac wellness? Za 400 dolárov môžete pridať wellness balíček vrátane stretnutí reiki, osobného tréningu, jogy, exkurzie so sprievodcom vonku a prehliadky toho, čo miestni obyvatelia nazývajú najväčší labyrint na svete.

Emočné liečenie na Krištáľovej hore

Ak si chcete nezabudnuteľné útočisko v slávnom kostarickom dažďovom pralese, zarezervujte izbu - pomenovanú pre rastlinu alebo superpotravinu - na The Retreat Costa Rica . Tento intímny rezort, navrhnutý samozvaným narkomanom v kúpeľoch, je len hodinu jazdy od San Jose. Kúpele Retreat Vida Mia Spa boli postavené s ohľadom na Feng Shui na „vysokej vibračnej krištáľovej hore“ s výhľadom na Tichý oceán. Medzi procedúry patrí lesné kúpanie, vyhrievaný kúpeľ zo sopečného ílu a vodné masáže Vichy pomocou vody s obsahom kryštálov. Alebo sa dohodnite na stretnutí s ájurvédskym lekárom, doktorom Vinodom Balakrishnanom. Jedlá sú protizápalové a someliér The Retreat má v krajine k dispozícii najväčší výber organických a biodynamických vín. Ceny začínajú na 260 USD za noc. K dispozícii je osem ústupových balíčkov, ktoré zahŕňajú Emotional Healing, Fitness Reboot, Luxury Spa a Immersive Wellness.

Lesné kúpanie a pozorovanie hviezd v Arizone

Aj samotná jazda ikonickou krajinou červenej skaly v Sedone sa môže cítiť ako obnova. Ak však chcete získať dokonalý wellness zážitok, zaregistrujte sa do jednej z nových noviniek L Auberge de Sedona Revitalizácia ustúpi . Tieto pobyty na štyri noci, začínajúce od 4 396 dolárov na osobu, zahŕňajú ubytovanie v súkromných chatách, všetky jedlá, tri kúpeľné procedúry, ranné workshopy a aktivity všímavosti, ako je liečenie zvukom, kúpanie v lese a pozorovanie hviezd. Súčasťou sú aj popoludňajšie stretnutia s profesionálnym trénerom pre život a ďalšími liečiteľmi. Revitalizačné pobyty sú ponúkané vo vybraných termínoch od júna do decembra.

Jazda na koni v Kalifornii

Minulí účastníci popisujú toto jedinečné útočisko na Alisal Ranch v Solvang v Kalifornii ako hlboké a meniace život. Žena za sebou Nespútaný ústup je hostiteľ Devon Combs, skutočný šepkár koní, ktorý verí, že liečenie a prebudenie môže pochádzať z práce s koňmi. Cieľom hry Puns je jej cieľom je oslobodiť ženy, aby boli schopné vziať opraty a žiť nespútaný život. Sadzby za trojdňový ústup, ponúkané od 25. do 28. apríla, sa začínajú na 3 949 USD na osobu. Zahŕňajú ubytovanie v apartmánoch, všetky jedlá vrátane raňajok na voze so senom a dva celé dni stretnutí s koňmi vrátane trénovania koní a jazdy na koňoch. Nemôžete urobiť tieto dátumy? Hrebene ponúka Nespútané ústupy v iných dátumoch v iných cieľových miestach.

Jedlo a fitnes na ostrove Hilton Head

Ak hľadáte svoju vlastnú verziu 2.0, nehľadajte ďalej ako Hilton Head Health , kde sa hostia venujú tomu, aby sa stali svojim najlepším ja nepretržite, dážď alebo lesk. Lokalizované na Ostrov Hilton Head , kde si nemusíte robiť starosti s požičaním auta, môžete si oddýchnuť na ostrovnom čase a nemusíte sa obávať stresov z pevniny, ako je premávka. Zvyšný stres je možné znížiť pomocou denných prechádzok po východe slnka, stretnutí SUP, plážovej jogy a hodín fitnes. Každý deň je na výber z viac ako 20 rôznych tried a prednášok. Zahrnuté sú všetky jedlá inšpirované stredomorskou stravou. Od februára sú ubytovanie v novom 30-izbovom hoteli Sweetgrass Inn. Sadzby začínajú na 740 USD za noc pre trojdňové pobyty a 4 750 dolárov pre týždenné pobyty.

Paddleboard Yoga v Portoriku

Ak váš ideálny únik zahŕňa jogu a paddboard, alebo dokonca cvičenie jogy na paddleboarde, skúste Stačí pridať vodu pomocou JB Yogy . Toto každoročné útočisko, ktoré organizuje Jessica Bellofatto, priekopníčka jogy na paddleboarde a jeden z najvyhľadávanejších inštruktorov jogy v Hamptons, sa koná v luxusnom dome na pláži v Rincon (servis JetBlue, United a Spirit). ). Ceny začínajú na 1 900 USD a zahŕňajú dennú jogu, paddleboarding, surfovanie, miestne prehliadky a organické jedlá pripravené súkromným kuchárom. Pred tým, ako opustili Portoriko, väčšina účastníkov ústupu sa už prihlásila k najpredávanejším produktom Bellofatto Vitajte v lete s JB jogou dvojnočné ústupy na Sole East v Montauku. Sadzby za tento ústup sa začínajú na 1 000 USD na osobu.

Žena odchádzajúca z kúpeľov v Menle Poďakovanie: Jennifer MacFarlane

Meditácia a ďalšie na Catskills

Menla sa nachádza iba 2,5 hodiny jazdy severne od New Yorku, ale keďže leží v pokojnom údolí obklopenom pohorím Catskill, cíti sa ako na diaľku. Ak je vaším snom naraziť na dalajlámu alebo zistiť, kde trávi čas pri návšteve USA, už nemusíte hľadať. Menla ponúka rad skupinových cvičení zameraných na všetko od budhizmu po jogu, šamanizmus až po umieranie pri vedomí. Ale tiež ponúka individuálne ustúpenia, ktoré hosťom umožňujú prispôsobiť si vlastné útočisko na základe svojich potrieb. Objekt sa nachádza na pozemku s rozlohou 325 akrov a ponúka súkromné ​​i spoločné ubytovanie, kúpele, štúdio jogy, meditačné centrum a konferenčné priestory. Organické menu z farmy na stôl je prísne vegetariánske. Minimálna dĺžka pobytu sú dve noci a sadzby all-inclusive sa začínajú na 628 USD za noc.

Dovednosti prežitia v Škótsku

Toto úplne nové ženy ustupujú iba zo škótskej divočiny vyvrcholí vrcholom Cairn Gorm, jedným z najvyšších hôr škótskej vysočiny a menovcom najväčšieho a najdrsnejšieho národného parku Spojeného kráľovstva The Cairngorms. Ďalším vrcholom tohto sedemdňového pobytu obmedzeného na osem žien je „divoké plávanie“. Účastníci sa budú kúpať pri pobreží vysokohorskej pláže a potom sa zohriať pri káve a koláči pri jazere, alebo ako sa hovorí v Škótsku, pri jazere. Medzi jednotlivými exkurziami, vrátane fakultatívnej návštevy Folklórneho múzea na Vysočine, sú dni plné jogy a workshopov, ktoré učia zručnosti prežitia, napríklad navigáciu bez pomoci máp Google. Ceny začínajú na úrovni 2 400 dolárov na osobu a dátumy ústupu do roku 2021 sú 24. apríla, 21. augusta a 16. októbra.

Ženy na turistike v Basecampe Poďakovanie: s láskavým dovolením Mountain Trek

Kurzy wellness a varenie v „Kanade“ (virtuálne)

Ak potrebujete ústup, ale ešte nie ste na cestovanie, je to v poriadku. Nedávno bola zahájená spoločnosť Mountain Trek so sídlom v Britskej Kolumbii Virtuálny Basecamp ustúpi . Tieto 48-hodinové pobyty sa konajú vo vybrané víkendy a sú obmedzené na 12 osôb. Pokiaľ budú mať Wi-Fi, účastníci budú mať prístup k tímu odborníkov, väčšinou žien, na všetky predmety od spánku po metabolické systémy, hormóny, prípravu zdravého jedla - bude tam aj kuchár - a ďalší. Počas živého videa sa uskutočnia aj jogy a fitnes so sprievodcom. A to všetko sa môže odohrávať v pohodlí vášho domova. Ceny sú 450 dolárov na osobu alebo 600 dolárov pre pár (a priateľ sa môže počítať ako váš plus-jeden).