Vaše lieky sú jednou z najdôležitejších vecí, ktoré si musíte nezabudnúť zabaliť, keď idete na dovolenku. Je to súčasť nevyhnutného mentálneho kontrolného zoznamu, ktorý absolvujeme tesne pred vyletením z dverí: Mám pas? Mám svoj telefón? Mám svoje lieky?

Ak ty zabudni na niečo ako zubná pasta alebo plavky, pravdepodobne si môžete kúpiť náhradu, nech už idete kamkoľvek, aj keď smerujete do zámoria. Na druhej strane je liečba zvyčajne komplikovanejšia pri výmene a v mnohých situáciách je príliš riskantné jednoducho niekoľko dní bez liečby.

Tullia Marcolongo, výkonná riaditeľka neziskovej organizácie Medzinárodná asociácia pre lekársku pomoc cestujúcim (IAMAT), povedal Cestovanie + Leisur že aj keď existujú veci, ktoré môžete urobiť, ak zabudnete alebo stratíte lieky na cestách, kľúčom je byť pripravený na túto situáciu - a byť vyzbrojený znalosťami toho, čo musíte urobiť, aby ste boli zdraví v zahraničí, to nijako neubližuje .

Naša rada je byť pripravený pred cestou. Je veľmi dôležité, aby [cestujúci] uskutočnili výskum predtým, ako odídu pre prípad, že sa ocitnú v núdzovej situácii, uviedol Marcolongo a dodal, že najčastejšie otázky, ktoré IAMAT dostane, sú cestovanie s liekmi.

Tu je niekoľko tipov spoločnosti Marcolongo, ako sa udržať na cestách v bezpečí a zdraví.

Pred cestou

Over Pack

Najlepším spôsobom, ako byť pripravený, je zabezpečiť, aby ste si počas cesty zobrali viac liekov, ako skutočne potrebujete. Marcolongo však varuje, že by ste mali skontrolovať obmedzenia pre krajinu, do ktorej smerujete, pretože niektoré majú pravidlá týkajúce sa určitých kontrolovaných látok, vrátane niektorých omamných a psychotropných liekov používaných na liečbu duševného zdravia v USA.

„Krajiny zvyčajne umožňujú dodanie týchto kontrolovaných látok na 30 dní,“ uviedla a navrhla cestujúcim, aby zavolali na veľvyslanectvo a zistili obmedzenia konkrétnej krajiny.

Informujte sa u svojho lekárnika

Marcolongo povedal, že by ste sa mali pred cestou spojiť s lekárnikom a zistiť, či sú lieky, ktoré užívate, dostupné v krajine, ktorú navštevujete. Lekárnik tiež bude vedieť, či a ako sa líši verzia lieku pre danú krajinu od verzie, ktorú používate.

Prineste noviny

Prineste si so sebou kópiu pôvodného predpisu a list od lekára, v ktorom uvediete, prečo potrebujete liečbu, dávkovanie, ktoré užívate, obchodnú značku a všeobecný názov lieku. Tieto informácie uľahčia výmenu liekov.

Poznajte všeobecné meno

Marcolongo uviedol, že obchodné názvy liekov sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť, ale lekárnik bude pravdepodobne poznať generickú verziu tohto lieku. Napríklad v USA sa acetaminofén nazýva značka Tylenol, ale vo Veľkej Británii sa rovnaký druh liekov proti bolesti označuje značkou Paracetamol. Ak požiadate o generickú verziu, dôjde k menšiemu zmätku a ak budete postupovať podľa vyššie uvedeného kroku, mali by ste tieto informácie mať aj tak po ruke.

Ak stratíte lieky v zahraničí

Vyhľadajte lekára

Lekárnici obyčajne nebudú rešpektovať zahraničný predpis, preto je najlepším riešením vyhľadať lekára, kde sa nachádzate. Marcolongo odporúča vyhľadať lekára pred cestou, pretože v prípade núdze nemyslíte rovno; zúfalo potrebujete tieto lieky; posledná vec, ktorú chceš urobiť, je vyhľadať lekára, povedala.

Požiadajte o pomoc svoju poisťovňu

Opýtajte sa poisťovacej spoločnosti - či už ide o vašu bežnú zdravotnú poisťovňu, ktorá kryje zahraničné cesty, alebo cestovný zdravotný plán, ktorý ste si kúpili - či je vo vašom okolí lekár. Toto vedenie by mohlo výrazne uľahčiť hľadanie.

Nájdite lekáreň, ktorej dôverujete

Marcolongo odporúča, aby ste si recept vyplnili v renomovanej lekárni s reťazcami alebo vo veľkých lekárňach v mestskom centre, aby ste predišli možným problémom, ako je napríklad príjem falošných liekov, ktoré môžu byť podľa nej veľmi nebezpečné.