Kričať do islandskej divočiny je terapia do roku 2020, o ktorej ste nevedeli, že ju potrebujete

Hlavná Novinky Kričať do islandskej divočiny je terapia do roku 2020, o ktorej ste nevedeli, že ju potrebujete

Kričať do islandskej divočiny je terapia do roku 2020, o ktorej ste nevedeli, že ju potrebujete

Rok 2020 bol pekným rokom. V skutočnosti výskum uskutočnil Propagujte Island zistili, že 49 percent Američanov sa cíti čoraz viac stresovaných, frustrovaných a napätých v dôsledku nedávneho blokovania koronavírusmi.



V tej istej štúdii 42 percent Američanov údajne potvrdilo, že vďaka obmedzeniam COVID-19 sa im chcelo kričať. Našťastie severský národ poslúchol a inšpirovala ho terapia krikom k oficiálnemu spusteniu #LetItOutIceland.

Táto kampaň poskytne každému z celého sveta šancu kričať do ohromujúcich otvorených priestorov po celom Islande. Nasledujúce dva týždne môžete navštíviť webovú stránku Zdá sa, že web Island potrebujete a zaznamenajte výkrik do telefónu alebo notebooku. Potom budete môcť zvoliť, z ktorých vzdialených miest na ostrove sa bude váš krik prehrávať, pomocou obrovského reproduktora. Od vrcholu Festarfjall na polostrove Reykjanes po pokojné pobrežie Djúpivogur na východe Islandu bude sedem neuveriteľných miest, z ktorých bude váš krik vysielaný naživo.




muž kričí na Islande muž kričí na Islande Poďakovanie: Inšpirované Islandom / YouTube

„Použitie kriku na uvoľnenie zadržiavaných emócií vám umožní znovu sa spojiť so sebou, počuť svoj vlastný hlas a získať späť silu, ktorá je vo vás,“ uviedla vo vyhlásení psychoterapeutka a špecialistka na duševné zdravie Zoe Aston. „Uvoľnenie zadržaných emócií nie je pozvánkou na útok, ovplyvňovanie alebo vyjadrenie agresie; je to spôsob, ako si uvedomiť svoje pocity a urobiť krok k tomu, aby si bol k sebe láskavý.

Naštartovať veci, influenceri Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Gray, a Damon dominique bude zaznamenávať ich výkriky. Len do toho, chyťte svoje zariadenie a neváhajte ho celé leto vydať. Niet pochýb o tom, o koľko lepšie sa vďaka tomu budete cítiť - a keďže vaše islandské cestovné plány sú pravdepodobne pozastavené, je to ďalšia najlepšia vec.