Julianne Houghová pozná fitnes. A keď vstúpime do roku 2021, herečka a tanečnica - na ktorej ste možno videli Tanec s hviezdami alebo Amerika má talent - vie, že domáce tréningy sú rovnako dôležité ako kedykoľvek predtým. Hough je v skutočnosti zakladateľom spoločnosti Kinrgy , fitnes program, ktorý zameriava vašu myseľ, formuje vaše telo a zapaľuje váš život. Aby sme tento rok uľahčili tvarovanie, Hough sa spojil s FitOn , bezplatná platforma pre digitálne fitnes s viac ako 6 miliónmi členov, ktorá ponúka exkluzívne tréningy, ktoré môžete robiť vo svojej obývacej izbe naštartovanie vášho nového roka. A čo je ešte lepšie, s FitOn Party sa vy a až 15 priateľov môžete pripojiť k Houghu virtuálne a trénovať videohovory priamo v aplikácii

Výkopom roku 2021, Cestovanie + voľný čas hovorila s hviezdou Footloose, aby sa dozvedela viac o tom, ako plánuje prevziať zodpovednosť za nový rok, ako môžeme všetci zostať zdraví a fit doma i na cestách a kde sníva o tom, že pôjde, keď to bude bezpečné.

T + L: Aký je to pocit byť konečne po roku 2020?

Julianne Hough: Keď tak premýšľam o tomto minulom roku, samozrejme, náročné obdobia zvyknú byť v popredí mojej mysle, ale keď sedím v tichu týchto okamihov a odovzdávam svoju myseľ svojmu telu, pod tým všetkým je mocná sila vďačnosť. Vďačnosť za naše zdravie a bezpečnosť našej milujúcej a podporujúcej komunity. Dúfam, že do roku 2021!

Aké sú vaše ciele a predsavzatia do roku 2021?

Pokračovať v hľadaní spôsobov, ako sa spojiť s priateľmi a rodinou, aj keď virtuálne. Som nesmierne vďačný za neuveriteľnú komunitu spoločnosti Kinrgy, ktorá bola vytvorená minulý rok - teším sa na rast a pripojenie v roku 2021.

Ako môže FitOn pomôcť ľuďom tento rok splniť ich vlastné ciele v oblasti fitnes?

Ak nám niečo ukázalo rok 2020, bolo to tak, že ľudia túžia po spojení, aj keď nie je možné byť spolu v rovnakom fyzickom priestore. Ako bezplatná aplikácia pre digitálne fitnes , FitOn je skvelým partnerom, ktorý pomáha stanovovať zámery a zahájiť nový rok širokým výberom tried, ktoré vás pripravia a udržia motiváciu počas celého roku 2021. Je skvelé mať možnosť cvičiť s priateľmi a na FitOn Party môžete vlastne pozvite až 15 priateľov, aby sa so vami spojili na skupinovom cvičení so mnou prostredníctvom živého videohovoru priamo v aplikácii.

Máte nejaké tipy, ako zostať na cestách fit a zdravý?

Rád by som si vybral čas na vypracovanie, aj keď je to len asi 20 minút. FitOn je vynikajúci, pretože je to ako mať prístup do fitnescentra ako na dlani.

Kam dúfate, že navštívite, keď bude bezpečné opäť slobodne cestovať?

Zomieral som do toho ísť Mexiko - Rád by som navštívil Tulum, Chable a Meridu. Vyzerá to tak očarujúce a plné žiarivých farieb a neuveriteľnej architektúry. Tiež by som rád navštívil mayské ruiny, keď som tam.

Je niečo, bez čoho jednoducho nemôžete cestovať ?

Rád by som mal malú sadu nástrojov na starostlivosť o seba. Číslo jedna: voda, voda, voda! Tiež veľmi rád cestujem s knihou a časopisom. Povzbudzujem sa, aby som stále rástla a učila sa, a vždy si mala kde zapisovať všetky svoje myšlienky a nápady. Na záver nemôžem cestovať bez nejakej malej meditačnej súpravy - či už je to nejaké palo santo, kryštály alebo moje éterické oleje, len stále mať niečo, aby som sa cítila uzemnená.

Tanner Saunders je spolupracovníkom digitálneho editora v službe Cestovanie + voľný čas. Momentálne pracuje na svojej kondícii.