Máme to: cestovanie môže byť pri udržiavaní režimu tréningu zložité. Koniec koncov, je lákavejšie vyhľadať miestne jedlo na ulici ako miestnu telocvičňu. Ak vaša dovolenka vykoľajila vaše odhodlanie cvičiť, zvážte investíciu do tohto fitness vybavenia vhodného na cestovanie.

Súvisiace položky

1 Sada skokových lán Cross Rope Elite

Švihadlá sú prenosné, vynikajúce na kardiovaskulárne cvičenie a dajú sa použiť v hotelovej izbe (za predpokladu, že sú dostatočne priestranné). Pre cestujúcich, ktorí to so skákaním myslia vážne, je Cross Rope zameniteľný a vážený systém švihadiel. Táto súprava obsahuje rôzne lanové závažia, ktoré sa pripevňujú k robustným rukovätiam.

dva Posilnite SkipFit

Tento mimoriadne ľahký kardio náradie vás vráti späť do vašich dní na ihrisku. Pripevnite manžetu okolo jedného členku a vynechajte, zatiaľ čo sa lopta hojdá pod druhou nohou. Toto je dobré riešenie pre menšie hotelové izby, kde by skákanie cez švihadlo mohlo byť nebezpečné. S Skipfit , nie je šanca, že náhodou natrafíte na televízor.

3 Bežecká obuv Topo Athletic Tribute

Objemné crossové trenažéry sú bolesťou pri zbalení a mohli by byť hlavným dôvodom, prečo ľudia na cestách vynechajú cvičenie. Našťastie existuje bežecká obuv Topo Athletic Tribute , ktorý padá na perie-ľahký koniec spektra tenisiek a je takmer plochý. Vďaka malému odpruženiu a dostatku priestoru medzi prstami je táto topánka perfektnou topánkou na cvičenie a prehliadky pamätihodností.

4 Skladací bicykel Durban Bay Pro

S hmotnosťou iba 26 libier, skladací bicykel Durban nezmestí sa vo vnútri príručnú tašku, ale môžete ju ľahko zdvihnúť do koša nad hlavou. Tieto brazílske bicykle sa zložia za 15 sekúnd a po dosiahnutí cieľa vám poskytnú aktívny spôsob prepravy.

5 Jade Travel Yoga Mat

Hotelový koberec nie je najlepším povrchom pre vaše cvičenie jogy, ale kto sa chce voziť okolo podložky v plnej veľkosti? Preto príchod super tenké cestovné podložky na jogu . Spoločnosť Jade vyrába svoje udržateľné rohože v USA z prírodného kaučuku. Získate ďalšie jogínske body, pretože Jade spolupracuje so spoločnosťou Trees for the Future a zasadí strom pre každú predanú podložku.

6 Synergee Core Sliders

Tieto kĺzavé kotúče takmer nič nevážia, ale sú výzvou pre cviky na brucho, ako sú horolezci, plank to štiky, výpady a ďalšie cviky na váhu tela. The Posúvače Synergee sú obojstranné na použitie na kobercoch alebo podlahách z tvrdého dreva. Vďaka ich výraznému vápnozelenému sfarbeniu nemôžete predstierať, že ste ich stratili v kufri.

7 Sada odporových pásiem Black Mountain

Ak si so sebou prinesiete kompletnú sadu odporových pásov, znamená to, že v podstate prinášate prenosnú sadu bezplatných závaží. Sada Čiernej hory obsahuje päť pásiem (v rozmedzí od dvoch libier odporu do takmer tridsať) s vymeniteľnými rukoväťami. Kotva na dvere a remienok na členok rozširujú rôzne cviky, ktoré môžete vykonávať. Vezmite ich so sebou v praktickom cestovnom kufríku alebo, ak cestujete mimoriadne ľahko, vezmite si so sebou iba pásmo strednej triedy na jednoduché cvičenie.

8 Karty FitDeck

Navrhnutý podnikateľom Navy SEAL, podnikateľom Phil Blackom Karty FitDeck pomáhať ľuďom vytvárať zaujímavé a neustále sa meniace tréningy. Jeho balíčky kariet obsahujú ilustrácie a pokyny pre všetkých (seniori, športovci, čerstvé mamičky), ktorí používajú všetky druhy vybavenia. Cestujúci by sa mali rozhodnúť pre palubu s telesnou hmotnosťou (nie je potrebné žiadne vybavenie). Ak chcete vytvoriť nové cvičenie, jednoducho zamiešajte a rozdajte 12 kariet. Program Blacka je k dispozícii aj ako aplikácia, ale karty sú zábavnejšie.

9 Dioptrické okuliare na predpis

Swim Outlet dioptrické okuliare a šnorchlové masky urobia kolá v hotelovom bazéne alebo v oceáne pohodlnejšie, ako ste si mysleli. Nielenže sa vaša podmorská rekreácia bude počítať ako solídne cvičenie, ale morský život bude vyzerať oveľa atraktívnejšie, keď nebude tak rozmazaný.

10 Monkii Bars

Fanúšikovia tréningu pruženia (myslím: TRX) môžu trénovať na cestách so sebou Monkii Bars . Keď zvládnete, ako zaistiť kotviaci bod, budete môcť pomocou akejkoľvek nosnej konštrukcie nastaviť svoju telocvičňu za menej ako minútu. Hoteloví hostia môžu použiť zárubňu, zatiaľ čo táborníci sa môžu hojdať zo stromov. Superprenosný systém obsahuje silnú odpruženú šnúru, rukoväte z javorového dreva a digitálny tréningový manuál.

jedenásť Sada senzorických gulí porcupine

Bolí vás vyčerpávajúce cestovné tréningy alebo ten diaľkový let? Zastrčte si do kufra špicatú masážnu guľu. Toto štvorbalenie obsahuje tvrdé a mäkké guľôčky, v závislosti od požadovanej intenzity.