Nech sú vaše cestovné preferencie akékoľvek, ktokoľvek vám odpovie, že a pohodlný pár topánok je prvá vec, ktorú si musíte zbaliť. Je ľahké zabudnúť, že naše bežné sandále alebo ploché topánky nie sú nevyhnutne tou najlepšou voľbou, keď idete na týždeň po mestách v Európe alebo na Havaj. A pokiaľ ide o výber vhodného obuvi pre vašu dovolenku, je nevyhnutná podpora klenby.
Keď kráčame po tvrdom povrchu, opakované namáhanie spôsobuje mikroskopické slzy vo väzy, ktoré držia naše kĺby na mieste. V priebehu času by naše kĺby mohli vykĺznuť z polohy a máme niečo, čo je bežne známe ako spadnutý oblúk, vysvetlila doktorka Taryn Rose, zakladateľka a strategická poradkyňa jej rovnomenných diel. obuvnícka spoločnosť . Mikrotrhliny sa stávajú rokmi, takže ľudia nepociťujú žiadne príznaky. Ženy často hovoria „moje nohy rástli, ako som starla“, a je to spôsobené tým, že sa oblúky nohy v priebehu rokov splošťovali.
Súvisiace: Najpohodlnejšie vychádzkové topánky, podľa pediatra
Táto otázka, tiež známa ako nadmerná tvorba alebo ploché nohy, môže podľa Dr. Jacqueline Sutera, DPM viesť k zápalu, ako je plantárna fasciitída, tendinitída a pätové ostrohy. Podporovaná klenba pomôže vyrovnať chodidlo, čo vedie k lepšiemu držaniu tela, pohybu bez bolesti a stresu a celkovo k menšiemu počtu návštev pediatra po čiare.
Alebo ako povedala Dr. Rose: Teraz máme autá s asistovanou jazdou, ale drvivá väčšina ľudí stále nosí topánky podobné ako [Ford] Model T.
Takže ak to myslíte so svojím zdravím vážne, je načase aktualizovať svoj šatník obuvou, ktorá má zabudovanú podporu klenby. Verte nám, vaše nohy sa vám za to poďakujú. Tu sme zhromaždili 12 párov, ktoré sú nielen pohodlné, ale aj roztomilé.
Toto sú najpohodlnejšie topánky s podporou klenby:
- Dr. Scholls Madison Sneaker
- Členková topánka Vionic Roselyn
- Softwalk Westport Loafer
- Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
- Taryn Rose Faye Špicatý prstový chránič chodidla
- Sandále Naot Verbena
- Sandále Beek Finch
- Sandál L’Amour Des Pieds Brenn Ankle Strap Sandal
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Mephisto Pattie Sandal
- Mlčané šteňatá Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Slip-on tenisky Naturalizer Marianne
Dr. Scholls Madison Sneaker
podpora oblúkov pre ženy dr scholls Poďakovanie: s láskavým dovolením Zappos
Tieto chladné čiernobiele nazúvacie tenisky sú vybavené odnímateľnými vložkami z pamäťovej peny, ktoré poskytujú celodennú podporu. Môžete ich upraviť pomocou džínsov alebo šiat - sú také všestranné, aké len topánky môžu byť.
Kúpiť: amazon.com od 38 dolárov
Členková topánka Vionic Roselyn
Aktualizácia obuvi Poďakovanie: s láskavým dovolením Vionic
Tieto členkové topánky inšpirované západom dodajú vášmu súboru šmrnc boho chic a vďaka priedušnej stielke lemovanej mikrovláknami udržia vaše nohy dobre vetrané a pohodlné.
Kúpiť: vionicshoes.com, 170 dolárov
Softwalk Westport Loafer
Aktualizácia obuvi Poďakovanie: s láskavým dovolením Nordstrom
Mierny gumový klin dodáva týmto pohodlným nazúvačkám nejaký ženský štýl, zatiaľ čo ich polstrovaná stielka s podporou klenby vám ušetrí nohy na budúcej dovolenke.
Kúpiť: nordstrom.com 120 dolárov
Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
podpora oblúkov pre ženy cole haan Poďakovanie: s láskavým dovolením Cole Haan
Najnovšia verzia tejto ľahkej a priedušnej topánky má dizajn inšpirovaný Oxfordom a vlastnosti pohodlných tenisiek - anatomicky odpružená stielka a podpora klenby, ktoré zvyšujú stabilitu.
Kúpiť: amazon.com od 45 dolárov
Taryn Rose Faye Špicatý prstový chránič chodidla
podporná topánka taryn rose arch Poďakovanie: s láskavým dovolením Nordstrom
Nič v tomto elegantnom povlečení nehovorí o „pohodlnej obuvi“, okrem toho, ako sa cítia záludne pri podpore, keď na ne nasuniete pár. Tento štýl sa hodí k akémukoľvek outfitu - ležérnemu aj oblečenému - a semiš je odolný voči poveternostným vplyvom.
Kúpiť: nordstrom.com , od 56 dolárov (pôvodne 140 dolárov)
Sandále Naot Verbena
podpora oblúkov pre ženy naot Poďakovanie: s láskavým dovolením Zappos
Vložky Naot’s sú vyrobené pomocou prírodného kaučuku a korku tak, aby replikovali tvar chodidla, a zároveň poskytujú skvelú podporu klenby a tlmenie nárazov.
Kúpiť: zappos.com 170 dolárov
Sandále Beek Finch
Aktualizácia obuvi Poďakovanie: s láskavým dovolením Nordstrom
Zakladatelia spoločnosti Beek sa rozhodli vyvinúť podrážku so zabudovanou podporou klenby, ktorá nevyzerá objemne - a dodali to. Navyše s každou zakúpenou obuvou Beek daruje jedlo dieťaťu v núdzi prostredníctvom rôznych charitatívnych partnerov.
Kúpiť: nordstrom.com 260 dolárov