Pre tých z nás, ktorí sú náchylní na kinetózu, je cítiť neprestajné obavy. Nikdy neviete, ktorý let sa stane turbulentným, alebo kedy sa začne trochu šnorchlovať. Akonáhle váš mozog začne klesať po ceste nevoľnosti, je ťažké ho vykoľajiť.
Našťastie existujú opatrenia, ktoré možno prijať na zmiernenie kinetózy ešte predtým, ako odídete.
Začnite opatrným výberom sedadla. Ak chcete udržať stabilné svoje vnútorné ucho, vyhľadajte sedadlo s najmenším možným pohybom, či už je to nad krídlom v lietadle, na prednom sedadle automobilu alebo autobusu alebo smerom dopredu na spodnej úrovni vlaku. Na člne je to blízko stredu plavidla na dolnej palube. Užitočná je aj poloha v blízkosti vánku a v smere pohľadu na horizont.